愛犬や愛猫が「お留守番」で大パニック！なんてことありませんか？家を出るとき、あの悲しそうな目や鳴き声に胸が痛むのは飼い主あるある。しかも帰宅したら、家具がボロボロだったり、ご近所からクレームがあったり…これって実は「分離不安」という症状かもしれません。
今回は、ペットの分離不安を和らげる効果的な10ステップをご紹介します。愛するペットとハッピーな関係を築くために、ぜひ参考にしてみてください！
ペットの分離不安って何？
分離不安は、飼い主と離れることで強いストレスや不安を感じる状態のこと。以下のような行動が見られたら要注意です。
– 飼い主が出かける準備をすると落ち着かなくなる
– 家を留守にすると激しく吠える・鳴く
– 家具やドアを引っかく・噛む
– 排泄の失敗が増える
– 過度のよだれや過呼吸
では、実際にどうやって対処すればいいのでしょうか？
分離不安を和らげる10ステップ
1. 出入りをさりげなく
「行ってきます！」と大げさな別れや、「ただいまー！」と興奮した帰宅は避けましょう。出かけるときも帰宅するときも、さりげない態度で。ペットにとって「飼い主の出入り＝大したことない」という認識を作りましょう。
2. 短時間から練習
いきなり長時間の留守番は不安のもと。最初は5分、10分、30分…と少しずつ時間を延ばしていきましょう。成功体験を積み重ねることがポイントです。
3. 出発サインを混乱させる
鍵を持つ、コートを着る、バッグを持つ…これらは全て「飼い主が出かける」サイン。普段からこれらの行動をしても出かけないことを見せて、条件反射を弱めましょう。
4. 特別なおもちゃを用意
留守番の時だけ与える特別なおもちゃを用意すると効果的。特に中にフードを詰められるコングなどの知育玩具は、飼い主がいなくても楽しく過ごせる時間を作ってくれます。
5. 快適空間の確保
ケージやサークルなど、ペットが安心できる「自分の空間」を作りましょう。好きなベッドやブランケット、おもちゃを置いて、居心地の良い場所に。
6. 適度な運動を
留守番の前には十分な運動をさせましょう。体力を消費することで、留守番中はリラックスして休息したいという気持ちになります。
7. フェロモン製品の活用
犬や猫用のフェロモン製品（ディフューザーやスプレー）は、安心感を与える効果があります。科学的に開発された製品なので、試してみる価値ありです。
8. バックグラウンドノイズ
テレビやラジオをつけておくと、外の音が気になりにくくなります。また人の声があることで孤独感も和らぎます。YouTubeには「犬向け音楽」「猫向け音楽」など専用コンテンツも豊富です。
9. しつけ教室やトレーニング
基本的なしつけができているペットは、飼い主の指示に従う習慣があるため分離不安も軽減されやすいです。プロのドッグトレーナーに相談するのも一つの手。
10. サプリメントや薬の相談
症状が重い場合は、動物病院で相談してみましょう。不安を和らげるサプリメントや、場合によっては薬物療法が効果的なケースもあります。
それでも改善しない場合は
これらのステップを試しても症状が改善しない、むしろ悪化している場合は、専門家のサポートが必要かもしれません。東京・千葉・埼玉・神奈川エリアでペットの行動診療を専門とする「イーサプリ動物病院グループ」では、動物行動学に基づいた科学的アプローチで分離不安などの問題行動に対応しています。
病院で診察を受けることで、あなたのペットに合ったオーダーメイドの治療計画を立ててもらえます。早期の対応が、愛するペットの心の健康を守る鍵になりますよ。
分離不安は一晩で解決する問題ではありません。焦らず、少しずつ進めていくことが大切です。そして何より、あなたの一貫した態度と愛情がペットを安心させる最大の要素。ぜひ今日から実践してみてくださいね！
あなたとペットの幸せな生活を応援しています！
ペットの分離不安を和らげるサプリメントについて
ECLECTIC ペット用ハーブ ホップ FFD 200mg 90カプセル Ecoパック
※ホップは、リラックス効果が期待できるハーブとして知られています。
ECLECTIC for Pets パッションフラワー トケイソウ チンキ 1オンス 29.5ml
※パッションフラワーは、鎮静作用があるとされ、ストレス軽減に役立つハーブです。
※これらのサプリメントは、ペットのストレスや不安を和らげるために役立つ可能性があります。使用前に、ペットの健康状態や個別のニーズに合わせて、獣医師にご相談されることをおすすめします。
