植物由来の成分を日々のケアに取り入れたい方のあいだで、近年注目度が高まっているハーブがあります。それが「カレンデュラ」。鮮やかな黄色の花で知られ、スキンケア用品やハーブティーはもちろん、サプリメントの原料としても利用される人気の植物です。この記事では、資料に記載されている一般的な特徴をもとに、カレンデュラがどのように親しまれてきたのかを、薬事法に触れない範囲でわかりやすくご紹介します。
カレンデュラとは？やさしい肌ケアで親しまれる伝統ハーブ
カレンデュラ（Calendula officinalis）は、ヨーロッパを中心に古くから親しまれてきたキク科のハーブで、鮮やかなオレンジ色の花が特徴です。
化粧品やスキンケアアイテムに使われるだけでなく、健康を意識したサプリメントでも取り入れられるなど、日常生活のさまざまな場面で利用されています。
植物としての力を生かし、外側からのケアだけでなく、内側からのサポートを求める方にも選ばれているハーブです。
肌のコンディションを整えるために使われてきた歴史
資料にもあるように、カレンデュラは「乾燥による荒れ」「外的刺激によるダメージ」「肌の不調を感じるとき」など、肌のコンディションが気になる場面で伝統的に利用されてきました。
特に、ヨーロッパでは“お肌のケアに役立つ花”として知られており、
クリーム・ローション・オイル・石けんなど、美容用途でも広く取り入れられています。
※本記事では一般的なハーブの歴史・利用例を紹介するものです。
サプリメントとしても利用されるハーブ
カレンデュラは外用ケアのイメージが強いですが、ハーブティーやエキスとして取り入れる文化も古く、サプリメント成分としても利用される機会が増えています。
植物由来成分を手軽に摂りたい方、穏やかな植物素材を好む方に向けて、カレンデュラが配合された製品が選ばれるケースもあります。
サプリメントの場合は、メーカーによって使われる部位や抽出方法が異なるため、製品説明を確認しながら目的に合わせて選ぶことが大切です。
研究が進み、注目度が高まっているハーブ
資料では、“近年の研究でさまざまな作用が検討されている”という紹介があります。
これらは医療的な効果を示すものではありませんが、
ハーブとして長く利用されている理由を裏付ける材料のひとつと考えられています。
特に海外では、スキンケア用途のほか、ハーブティー、口腔ケア向けの植物素材として扱われる例も紹介されており、カレンデュラが日常に取り入れやすい植物であることが伺えます。
やさしい植物素材を取り入れたい方に人気のカレンデュラ
カレンデュラは、スキンケア、ハーブティー、サプリメントと幅広い形で利用されている、親しみやすいハーブです。
派手さはありませんが、毎日のケアや健康づくりに植物を取り入れたい方にとって、生活に寄り添ってくれる存在と言えるでしょう。
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