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そもそも抗酸化とは

スキンケア用品や化粧品、健康食品など、様々な商品に抗酸化という言葉が使われています。
そもそも抗酸化とはどういうことなのでしょうか。

◯ 抗酸化と酸化について

簡単に言うと酸化を抑えることを言います。抗酸化の反対、酸化について理解すると、抗酸化の大切さがよく分かります。空気中には酸素が存在し、酸素は物質と結びついて酸化する性質があります。
酸化でイメージしやすいのが、鉄や銅といった金属などのサビです。また、野菜や果物を切ってしばらくすると変色します。これも酸化によるもので、酸化は物を錆びつかせたり腐らせたりします。

◯ 体の酸化

生きるために酸素が必要な私たちは、呼吸によって常に体内に酸素を取り込みます。
金属や野菜などのように目に見えるものではありませんが、酸素を取り込むことで私たちの体も酸化していきます。体内に取り込まれた酸素は、取り込んだ分全てがエネルギーになれるわけではありません。
エネルギーになれなかった酸素は、酸化力が強い活性酸素になるため、体の酸化はこの活性酸素が大きく関係しています。

◯ 活性酸素と抗酸化

活性酸素の全てが悪いとは言えず、酸化力が強いので細菌やウイルスなどを撃退するという役割もあります。体内には活性酸素を抑えるための抗酸化酵素もありますが、ストレスやお酒、タバコ、紫外線、食品添加物などの影響で増え、増えすぎると健康な細胞や血管を傷つけてしまいます。

これによって体が錆び、病気や老化を早める原因になってしまうのです。活性酸素を増やす原因は日常生活にもたくさんあり、健康や美容のために抗酸化力のある食べ物や成分が注目されているというわけです。抗酸化力は、サプリメントでサポートするのも一つの方法です。

当店は、オーガニックハーブサプリメントをはじめ、様々な栄養補助食品を取り扱っている専門店です。抗酸化であれば、ECLECTICのクランベリー、Greenwood Health Systemsのエラグ酸サプリメントなどがあります。

ECLECTICオーガニックハーブサプリメントは、基準が厳しいアメリカのオーガニック認証団体から認証されたオーガニックハーブを使っているので、安心して取り入れることが出来ます。
カイエンヌやニガウリ、ノコギリヤシ、ナツシロギクなど、取り扱っているECLECTICのサプリメントは種類も豊富です。健康状態に合わせたサプリメントを探している方は、ぜひ当店をご利用下さい。


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